시린이 치료 방법 어떻게 진행될까?
따뜻한 국물을 마시거나 차가운 아이스크림을 먹을 때 이가 찌릿하게 아픈 경험 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 것이다. 이런 증상이 자주 반복되거나 일상생활에 불편함을 줄 정도로 심해지면 흔히 말하는 ‘시린이’ 증상이다.
시린이는 단순히 불쾌한 증상에 그치지 않고 방치할 경우 치아 건강에 악영향을 줄 수 있기 때문에 조기에 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하다. 그렇다면 시린이 치료는 어떤 방식으로 진행되는지 알아보자.
시린이 증상 생기는 원인
시린이는 단순히 치아가 민감해서 생기는 증상이 아니다. 대부분은 치아의 겉면인 법랑질이 마모되거나 잇몸이 내려가면서 치아 뿌리가 노출될 때 발생한다.
법랑질 : 잇몸의 머리의 표면을 덮고 상아질을 보호하는 유백색의 반투명하고 단단한 물질법랑질이 닳으면 내부의 상아질이 외부 자극에 노출되고 이때 뜨겁거나 차가운 음식이 닿으면 신경을 자극해 시린 느낌을 주는 것이다. 한편 잘못된 칫솔질 습관이나 치주질환이 시린이의 원인이 되는 경우도 많다.
따라서 시린이 치료를 시작하기 전에는 반드시 시린이의 정확한 원인을 파악하는 것이 우선이다.
치과에서는 임상적인 검사와 함께 방사선 촬영 등을 통해 치아 마모 상태와 잇몸 건강을 종합적으로 확인하게 된다. 원인을 모른 채 증상 완화제만 사용하면 일시적인 효과에 그칠 수 있다.
초기 시린이 치료법
시린이가 비교적 경미하거나 일시적인 경우에는 시중에서 판매되는 민감도 완화제를 활용한 치료로도 충분히 개선이 가능하다.
민감도 완화 치약은 칼륨 질산염이나 스트론튬 화합물 같은 성분이 포함돼 있어 상아세관을 일시적으로 막아 자극 전달을 줄이는 방식으로 작용한다.
매일 꾸준히 사용하면 증상이 완화되는 경우가 많지만, 일정 기간 이상 사용해도 개선되지 않는다면 치과 치료가 필요하다.
치과에서는 민감도 완화제를 도포하거나 레이저 치료를 통해 상아세관을 봉합하는 방법을 활용한다.
이러한 치료법은 시술 시간이 짧고 통증도 거의 없어 많은 환자들이 부담 없이 받을 수 있다. 다만 이는 일시적인 완화에 그칠 수 있기 때문에 증상의 원인을 병행해 치료하는 것이 중요하다.
중기 시린이 치료법
시린이 증상이 반복적으로 나타나거나 치아 마모가 심한 경우에는 좀 더 적극적인 치료가 필요하다.
대표적으로 레진을 이용한 코팅 치료가 있다. 이는 마모된 치아 부위나 노출된 뿌리 부위에 특수 재료를 덧발라 외부 자극을 차단하는 방식이다.
레진 코팅은 심미적으로도 자연스럽고 시술 직후부터 효과를 볼 수 있어 시린이 치료가 필요한 환자들에게 인기 있는 방법이다.
이와 함께 플루오르화물 성분 도포도 병행하면 효과적이다. 플루오르화물은 치아의 재석회화를 도와주는 성분으로 법랑질을 더욱 단단하게 만들어 외부 자극에 대한 저항력을 높여준다.
일반적으로 치과에서 직접 도포하거나 가정에서 사용할 수 있는 젤 또는 마우스피스를 이용해 진행할 수 있다.
잇몸질환으로 인한 시린이 치료법
잇몸이 내려가면서 치아 뿌리가 노출되어 시린 증상이 나타나는 경우라면 단순한 민감도 완화로는 한계가 있다.
이런 경우에는 잇몸질환에 대한 근본적인 치료가 필요하다. 초기에는 스케일링이나 치석제거 같은 기본적인 치주 치료로 개선이 가능하지만 중등도 이상의 잇몸질환이라면 잇몸 수술까지 고려해야 한다.
잇몸 이식 수술은 노출된 치아 뿌리를 다시 잇몸 조직으로 덮어주는 방식으로 진행된다.
자가 조직을 이용해 진행하는 경우가 많으며 시린이 증상 개선뿐 아니라 심미성도 회복할 수 있어 만족도가 높은 치료다. 물론 수술 후 관리가 중요하며 정기적인 치과 검진을 통해 재발 방지도 필요하다.
시린이 예방하는 방법
시린이를 예방하기 위해서는 무엇보다 올바른 구강 위생 습관이 중요하다. 부드러운 칫솔모를 사용하고 너무 세게 문지르지 않는 것이 기본이다.
특히 칫솔질은 위아래 방향으로 가볍게 쓸어내는 방식이 바람직하며 마모가 심한 치약은 피하는 것이 좋다. 또한 정기적인 치과 검진을 통해 치아 상태를 점검하고 초기 이상 신호를 발견하는 것도 중요하다.
평소 음식 섭취에서도 산성 음식이나 설탕이 많은 음식의 섭취를 줄이는 것이 좋고 탄산음료를 자주 마시는 습관은 치아 마모를 가속화할 수 있으므로 주의해야 한다.
필요한 경우 구강세정제를 활용해 구강 내 산도를 중화시키는 것도 도움이 된다.
글을 마치며
시린이는 단순한 치아 민감증상이 아니라 다양한 원인으로 인해 나타나는 복합적인 문제다.
초기에는 생활습관 개선이나 민감도 완화제로도 어느 정도 효과를 볼 수 있지만 증상이 지속되거나 악화된다면 전문가의 정확한 진단과 치료가 필요하다.
특히 치아 마모나 잇몸질환 같은 원인이 동반된 경우에는 근본적인 치료를 병행해야만 시린이 증상을 근본적으로 해결할 수 있다.
무엇보다 중요한 것은 증상을 방치하지 말고 빠르게 대처하는 것이다. 평소 치아 건강을 잘 관리하고 정기적으로 치과 검진을 받는다면 시린이로 인한 불편함 없이 건강한 치아를 오래 유지할 수 있을 것이다.